お久しぶりです!!

 

みなさんこんばんは!

 

 

 

 

 

どうもお久しぶりです。水泳部の小田です!!

 

 

 

 

 

先々週は大会でしたが自分のなかでは惜しくも

という結果になってしまいました・・・

 

100m背泳ぎを泳いで

bestタイム+0.16秒というかんじでした

 

0.16秒っていうと分かりにくいんですが

ボールペン1本分くらいなんですよね

 

100mも泳いでボールペン1本分は悔しかったですね

次の大会のためにも頑張って練習したいですね

 

 

 

 

そんな中で自分は最近マシンを使って筋トレ結構やるようになりました

 

泳いでるだけじゃつかない筋肉もあるのでそこを鍛えて次の大会

でベストタイム出したいですね

 

 

最近ブログでも告知されているんですが6月から

 

キタコレ

 

 

がはじまりますね

 

 

12回以上来館+10回スタジオレッスンを目指すので

 

自分も1ヶ月で12回以上筋トレ出来るように頑張りたいと思います!!

 

 

スイムスタッフの小田が珍しく(笑)マシンにいくのでみなさんよろしくお願いします

 

 

 

それではまた

 

 

 

 

 

 

 

 

 


キタコレ!(*゚▽゚*)








みなさんこんばんは!








5月最後の金曜日です!





ということは…





今日だけSFYではなく!








PFY



が担当します!( ̄∀ ̄)





何の略かわからない方は、

4月最後の金曜日のブログを見るか、

マシンエリアのYanagawaまでお尋ねください!笑








さて、今週は本当に暑かったですね!






僕は暑がりなので、毎日半袖で動き回っています笑





先週の土日は外にいることが多かったので、

顔と腕がYusukeコーチ色になってしまいました!笑







Yusukeコーチ色=茶色





Yusukeコーチ色になりたくない人は、

しっかり日焼け止めを塗りましょう!笑






さて!

皆さんに質問です!





最近暑くなってきているので、

外に出るのが嫌になってきたりして、

プレオン行かなくてもいいや…




なんて思ってませんか!?!?







思い当たるところがある方もいるのではないでしょうか!





僕はまだ大丈夫ですが、もっと暑くなってくると冷房の効いた部屋に閉じこもりたくなります!笑






そして、まもなく6月になります!







6月といえば何の時期ですか?










そうです。















梅雨です。













TSUYU……











雨が多くなってきますよね…(o_o)





そんな時は特に行かなくていいやとなりやすいと思います!









そんな方々の為に!







火曜日にSayuさんが言っていましたが、


6月1日〜



フィットネスイベントが始まります!







その名も…




























キタコレ!







どんなイベントなのか…








詳細はまた後日お知らせします!











ただ画像をよく見れば分かりますが、




STAMP COLLECTION EVENT




と書いてありますね!








6月に入っても、




雨にも負けず、





風にも負けず、






夏の暑さにも負けず、






トレーニングを頑張りましょう!











皆さんのご来館をスタッフ一同お待ちしています!






それではまた来週です!








おやすみなさい(^o^)
















スクールイベント結果発表!

北越谷ブログご覧の皆様!

こんばんは!




最近、頰がどんどんコケている

おーのゆーきです!



筋トレして

筋肉つければ

頰コケないですかね。笑



筋トレ友達募集中です🤝笑








それでは!


本題といきます!



気になる!結果は!










ドーーーーン!












男性コーチはこちらです!


僕は3位でした😭😭😱😱

残念。





優介コーチの似顔絵はダントツで多くて

ダントツで肌の色が黒かったです。笑


 











女性コーチは?







こちらです!




パートさん強いですね〜

安定の人気!




河上コーチ

異動して、2ヶ月で3位は素晴らしいです!








次のスクールイベントは

何か気になりますね!


こんな感じで

どんどんスイミングスクールを盛り上げています!






マシン・スタジオも6月からイベントが始まりますが、プレオン北越谷スタッフ一同と共に盛り上がっていきましょう!!!!









最後に

今日6月のスタジオスケジュール出ました!


皆さん!ご確認お願いします!








それでは失礼致します!


オープンします!!東鷲宮!!

こんばんは!!


水曜日担当の、木村小葉紅です!!

私のお名前覚えていただけたでしょうか?

こはくです!!!

また登場するのでぜひ覚えてくださいねセリザワさん



今日は、東武スポーツの新店舗のご紹介をしたいと思います!!



なんとこの度、東鷲宮

TOUBフィットネスクラブ ネオス東鷲宮

がオープン致します!!!



ちなみに東鷲宮、わたし地元が近いです、、笑

そして、母校の高校がスーパー近いです!!笑

その辺にある高校、知ってる!!!
って方がいらしたら、ぜひお声掛けくださいW(`0`)W!!!


ネオス東鷲宮は7月からスタートです!先行入会も行なっておりますので、ご友人様やお知り合いの方に、鷲宮周辺の方がいらしたら、ぜひ!!!
ご紹介をお願いします(^^)/


最後に!!!
東鷲宮のスタッフ様へ、北越谷スタッフからのメッセージを!!!!

北越谷会員の皆様も一緒に、東鷲宮店の大成功を祈りましょう!!!


東鷲宮のスタッフ様!!
心から応援しています!!!
ファイトです!東鷲宮!!!




木村小葉紅でした?( ? )?

衣替えも終わりましたよね(^-^)そろそろ…







みなさんこんばんは!




火曜日のブログは、
西條コーチと隔週で送ってます。


今日は、吉場沙雪が担当します(`・∀・´)









近頃、暖かくというか暑くなってきましたね。


薄着になる機会が増えてきましたよね。


薄着⁉


となると、


着痩せではごまかしきれなくなってきますね。




そうなんです!



もうすぐ夏がやってきます。



夏は露出が多くなる季節‼





何が言いたいのかと申しますと、





自分の体、

キレイに見せたいのです!






ボディメイクしていきたいのです。







私だけではなく


みなさんも一緒にボディメイクしませんか⁇
╰(*´︶`*)







そんな中、
プレオン北越谷では

今日から新企画の告知が始まりました。
(。`・д・)




それがこちらです↓↓↓






「キタコレ」










ん?


キタコレ⁇
(。・ω・。)







詳細は明かせませんが、

スタジオ関係のフィットネスイベントが始まります。




乞うご期待…












今日も
最後にこのコーナーいかせていただきますね。



美味しかったお店紹介〜♪♪♪



今日は越谷にあります。


すし遊膳「ゆう彩華」

です。










前は新越谷にあったんですが、


越谷にお引越ししてきました。




お寿司が美味しいです。





お寿司以外にもいろいろな料理が揃ってます(o^^o)








マグロカツ〜∩^ω^∩♡







お昼はなかなか行けないのですが、
ランチもやってます。







またいろいろなお店へ行ってみたいと思います‼






それでは今夜も
北越谷でお待ちしておりまーす‼









スクールイベント!

北越谷ブログご覧の皆様

こんばん

 

 

 

最近

某芸能人に似ているといわれている

 

おーのゆーき です!

 

 

 

 

誰に似ているかは

考えてみて下さい考える

 

 

 

 

 

 

本題ですが

 

今日はスイミングスクールの

 

イベントについて書きます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前ブログで

ご紹介させて頂きましたが

 

コーチの似顔絵イベント大盛況でした!

 

144枚集まりました!!!

 

 

 

 

 

素晴らしいですね!

スクール階段には

コーチの似顔絵がたくさん貼られました!

 

 

 

ありがとうございます!!!!

 

 

 

 

 

ところで

みなさん

 

 

 

 

 

 

誰が一番似顔絵

多かったか気になりませんか?

 

 

 

 

気になりますよねポイント

 

 

 

 

 

 

近日中に

発表いたしますので

お楽しみにしていてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また!

フィットネス会員様の皆様

 

近日中にイベント開催予定です!

 

 

気になる方は

火曜日に来館してみて下さい!

 

告知POPあります!

 

 

 

どんなイベントなんですかねき

 

こちらも楽しみにしていてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは今日はこの辺で!

 

失礼いたします!


大会の結果は...

 

こんにちは!

 

今日の担当は水泳部の大介です!

 

先週はおーのゆーきさんが言った通り、

本当に水泳の大会でした(笑)

 

結果は...

 

 

 

 

 

 

 

大介以外のまさと小田はまずまずの結果でした!

 

一方大介の結果は...

 

 

 

 

 

 

 

笑えるぐらいひどい結果でした(笑)

 

やはり練習って大切ですね!

 

 

 

水泳部の次の大会に期待して下さい!!

 

 

 

ではでは!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


夏はすぐそこに!?

 

 

 

 

 

 

皆さんこんにちは!

 

 

 

 

 

最近晴れが続いたので少し黒くなった

 

SFYでおなじみ

Yanagawaです!

 

 

 

 

今となっては当たり前のように

SFYと言っていますが、皆さん何の略だか覚えてますか?笑

 

 

 

 

 

忘れたとは言わせませんよ(-_-)」

 

 

 

 

 

Super Friday Yanagawa

 

これの頭文字ですよ!

 

 

 

覚えといてくださいね!(^^♪

 

 

 

 

来週は少し変わっているかも…?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今週は休館日があり、

あまりトレーニング出来ていない人もいるのではないでしょうか!

 

 

 

 

 

僕も毎週火曜日のBODYPUMPが無かったので、

少し体が重く感じるような…(-_-;)

 

 

 

これではダメですね!

 

 

 

 

題名にもあるように、

 

はもうすぐそこに来ています!

 

 

 

 

最近、30度近い気温が続いています!

 

 

 

 

そんな時、皆さんはどんな服装になりますか?

 

 

 

 

 

 

 

そうです。

 

 

 

薄着になってくると思います。

 

 

 

肌の露出も少し増え、

少し前までは隠せていた部分が隠せなくなります((+_+))

 

 

 

 

 

思い当るところはありませんか!?

 

 

 

 

 

 

 

夏といえば、

 

 

でワイワイしたり

 

 

 

 

でワイワイしたり

 

 

プールでワイワイ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

したくないですか!笑

 

 

 

 

 

 

 

僕だけでしょうか…!?笑

 

 

 

 

 

やっぱり夏は身体を気にせず、

 

ファッションを楽しんだり、

 

 

スポーツを楽しみたいと思います!

 

 

 

 

 

 

そのためには、今トレーニングするべきです!

 

 

 

Summer Bodyを作る為には

 

 

今からトレーニングを頑張りましょう!

 

 

 

 

 

 

僕も頑張りますよ!<(`^´)>

 

 

 

 

 

皆さんで頑張りましょう!

 

 

 

 

頑張りたいと思った方は、

 

今すぐプレオン北越谷へ!

 

 

 

 

 

お待ちしてます!

 

 

 

 

それでは僕はこれから

 

BODYPUMPのレッスンに行ってきます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ、最後に一つだけ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しょうかーい♪

 

 

 

 

 

しよーかい♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


連休明けましたね!







こんばんは!!!!







最近、暑くなってきたせいか

常にアイスが食べたい

高柳のみきてぃです☺







まだ5月なのに毎日とても暑いですね!!


体調管理を気をつけながらトレーニングしましょう!!






そしてみなさん

お久しぶりですね!





3連休明けました!!



3日間来なかっただけでもかなり久々な感じがしますね!

また元気にトレーニング開始しましょう!💪🏻💪🏻💪🏻






連休中に変わったことがありましたが…👀


気づきましたか⁇

女性のみなさん👀




















そうです!!!!






女性浴室内が

綺麗になりました!🙌🏻



ビフォー






アフター



床も高圧洗浄機で磨きました!






皆様に少しでも

気持ち良く使っていただけたらと思います!






これからも館内美化に努めていきます。




以上!

みきてぃでした。


紹介しよーかい?

皆さんこんばんは!



最近、雪見だいふくにハマってる

おーのゆーきです!



昨日に続きブログ書きます!





皆さん

最近、プレオン北越谷の館内放送が

大反響なのはご存知でしょうか?





紹介キャンペーンの館内放送なのですが

とても面白いです!




なんといっても

決め台詞


紹介しよーかい!



これは僕が考案した決め台詞ですよね笑


今では、北越谷の決め台詞となり

とても嬉しいですね😆




3パターンの館内放送があります!

もう全てお聞きになりました?




まだな方はプレオン北越谷に

足を運んでみてください!



まだまだ

館内放送が変わる予感がしますね🤔🤔




Yusukeさんに期待しましょう!!





それでは

昨日と今日で2日連続なので

この辺で失礼いたします!





それでは!

久しぶりに!


ジャンケン!

ポン!




















チョキ✌チョキ✌チョキ✌チョキ✌


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