みなさん今何してますか!僕は今ブログ書いてます!ヨーグルト食べながら。ヨーグルトとハンバーグが美味しい季節になりましたね!😋みなさんの好きな食べ物はなんですか??僕、実は辛いものが食べれない以外嫌いな食べ物ないんですよ!偉くないですか?無理矢理でも
















みなさんこんにちは!


すずきまことです!




最近、とっても暑いですね😭


夏は好きなんですよ、でもわかります?汗かくの嫌いなんですよ。誰か解決してくれる方いましたら教えてください。




でも、運動でかく汗は好きです!スッキリするからです!



そんなお家でエアコンばっかあたってるお友達がいましたら!!



ゴールドチケットを渡して!僕のボディアタックに連れてきてください!


これは僕からのお願いです!

今月から定員数も少し増えましたのでたくさんの方待ってます!!



それでは、ゴールドチケットとボディアタックの宣伝でした!!!



では、またプレオンで会いましょ👋





























マスクでシマウマ救う。


プレオンでお待ちしてます👋










新規情報🔎

お久しぶりです!!!


火曜ブログ担当の盒兇△困気任😊



ようやく長かった梅雨が開けて、晴れた日が続いていますね!!☔☀


晴れてるのはとても嬉しいのですが、それにしても暑すぎる!!😭


洗濯物がパリパリになるまでよく乾きます笑




梅雨が明けてまだ日が浅いので、身体もまだ暑さに慣れていない方が多いと思います。




っかり水分や塩分補給をして、熱中症にならないように気をつけていきましょう(>_<)






今日は2つ、お知らせをします!✏



1つ目は、、、


8月10日㈪の

祝日レッスンスケジュール!!!🏃


こちらです↓↓↓




10日は山の日ですが、山ではなくぜひプレオンに足を運んでください😊🗻





2つ目は、、、


本日、4日から始まった

スタッフクイズイベント!



マシンカウンターに回答用紙がありますので、クイズに挑戦してみてください!!




スタッフの意外な面が知れるチャンスです!😊



ちなみに問題は9問!!!↓↓↓




難問もありますが、ブログを読んでいれば分かる問題もあります!😊




色々なスタッフにヒントを貰いながら全問正解を目指してください!💮


















なんとここで!!

大大大ヒント!!!(*`ω´)b



スタッフクイズイベントは23日㈰までです!


たくさんの挑戦お待ちしております😊







今日はこの辺で失礼します!!

長くなってしまいましたが、最後まで読んでいただきありがとうございました😊



今日はちゃんと日曜日に📝

テイッ!!!🙋







キタコシブログご覧の皆様





こんばんは!!!











テイッの人と


同じ髪色になってきた








おーのゆーきです!!
















昨日

新井コーチに

元気すぎると言われて




その通りだと思いました(笑)




が、







新井コーチの


ブログ読んで



感動しました😭






すごい責任感ある




素晴らしいコーチだと思いました!





自分も頑張らないとって




思わされましたね。












そんな




おーのゆーきからは















紹介カンペーン!



あっ






紹介キャンペーン!!!!!







紹介しようかいでお馴染みですね🤣









今月のポスターは






万月コーチ 





金子コーチ









モデルを依頼しました!











いやーーー











反響が凄いですね。









お2人に感謝です!!!









ぜひ!


皆様の紹介





お待ちしてます!!!!!








そして





もうひとーーーーつ!










ゴールドチケット!!!




販売スタートです!!!!




有効期間11月末まで





9月末まで販売してます!!







ぜひ



ご家族、ご友人に


プレゼントし



一緒に施設を使ってみてはいかがですか?







こちらの



モデルは









館内放送でも






担当しております














いしはらーと










くぼ!
















の!










(笑)










※いつもくぼのコーチの事、くぼって呼んで

の!な!って突っ込まれます(笑)









館内放送、館内ポスター


要!確認です!!!(笑)













そして!





そして!!!











火曜日から






何か












イベントが
















おこなわれそうな


















匂いがしますね。
























火曜日を







お楽しみに!!!!!!



























それでは!







皆様にお会いできること

お待ちしております。







それでは!また!!!






















































土曜日 BC45

1.75

2.71

3.76

6.79

7.71

8.80




日曜日 BJ45

93番通し






でした😆




梅雨明け、夏の訪れ

 

 

 

 

 

みなさんこんばちは

 

 

関東はようやく梅雨明けが発表されました。

今日の天気はあちあちで夏!って感じがしましたね。

ようやく自分の季節がきたって感じがします。

 

 

 

 

 

 

 

昨日のブログ(今日更新しました)新井コーチが言っていましたが

今日で短期教室4🐢が終了しました。昨日のテストの反省を生かして

明日のテストに向けてばっちし練習しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ、そういえば

 

 

 

 

 

 

 

短期教室だけでは🐜ますが一時的に復帰しました。

会員の皆様の中にも声をかけてくださる方もいらっしゃってとても嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりの勤務はとってもつかれるもので、1日目で腰が、二日目で首がやられました。

明日はどこがやられてしまうのやら。

若干24🦏では🐜ますが老いを感じ始めました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな私の話は置いておいて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は珍しく店舗に関するお知らせを持ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「新会員種別誕生」

 

 

 

ででsででsですです!笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その名も

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「Gym & Spa」





 

全営業時間、ジムエリア・お風呂・サウナ・ロッカールームをご利用いただけるお得なコースになっています!

※プールエリア、スタジオレッスンはご利用いただけません。

 

 

実施開始は10月からになりますが

コース変更をご希望の方は8月、つまり本日より受付スタートになります!!!

 

 

 

 

 

ジムは利用するけどスタジオとかプールは使わないなぁって方にはとってもおすすめです!

ぜひご検討ください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて今回はこの辺で終わりにしようと思います!

 

明日は短期教室最終日。がんばっていきます!













のもち




みんなドキドキ

こんにちは!






あらいちえです。








いよいよ明日は8月になります。









明日からは、営業時間の延長、サウナの解放、タンニングの利用制限解除です!







嬉しいですね。













そして、話は変わりますが、









プールでは子どもの短期教室が行われています!







明後日は最終テストです!











合格できるかな??

実はテストの日はコーチもドキドキです。











テストの結果を伝えるとき、喜んでいる子を見ると、私も嬉しくなり、悔しがっている子を見ると、私も悔しくなります。








泳ぎの形を見る級では、






きれいに泳げるかな、お!きれいだ!そのまま最後までいってくれ!!!

あっ、疲れてきた、がんばれがんばれあとちょっとだよ、肘曲げないでーーー、、あーーあー頭でてきた、頭入れて、、、、、!







とか、








Time級の子たちを見るときは、










よし、そのままそのまま、がんばれ!、おーおー疲れてもキック止めないで!!腕が回らなくなったら、キックキックキック!!!

おいおい最後だけど腰下がってきたし、もう腕も足も回ってない

がんばれーー!最後タッチまで気を抜かないで!!よし!







Timeはどうだ!!?!











テストを見ているときこんな気持ちです。

そして思わず、大声が出てしまいます。(私の大声は、名前は言えませんが、の◯とコーチやゆ◯きコーチなど、一部の元気すぎるコーチにしてみたら小声です)











合格するのはみんなの頑張りの成果、合格できなかったのは、コーチの指導に課題がある。











というようなことを最近言われたのですが、私もその通りだと思います。プレオンではこんなことを思いながら指導しているコーチばかりだと思います。












なので、単純に子どもに共感している部分も大きいですが、テストの結果には私もものすごく一喜一憂するのです。










明後日はどんな結果が出るのでしょうか。








みんなのがんばりが結果につながるようにこれからも続けてコーチ力あげられるように頑張ります!










5日連続同じ子に水泳を教える短期教室はコーチの成長の場でもありますね。








ありがたいことです。











この機会に得たことをを通常のスクールでも大人のスクールやレッスンでもどんどん活用していきたいなぁ










こんなことを考えながら帰った今日でした。










ここまで読んでいただいてありがとうございました。







今日はここら辺で失礼します。



お知らせです!

こんばんわ!!


くぼのです!!







あと1日で7月も終わりますね!!




今日東京では、コロナ感染者がとてつもない人数出てしまいました😱😱😱😱





油断せずに、予防を心掛けていきましょう💪






さて、いくつかお知らせがあります!




8月のスケジュールが出ました!









施設利用時間が平日22:00までに延びました!!!🙌🙌🙌🙌🙌


(土日は18:30までです。)








次のお知らせは、、、、




8/10(月)祝日営業です!!!!





スケジュールはもう少ししたら発表されるので、楽しみにお待ちください☺️





最後のお知らせは、、、、





8/16(日)施設休館日です!!!




お間違えのないようにお願いします🙇🙇🙇





8月もプレオンでお待ちしてます!!






それでは👋👋


こんばんは おはようございます



皆さんこんばんは




皆さんおはようございます








昨日は電車の中も爆睡

帰ってからもすぐに寝てしまって


今水曜のブログを書いてる




まんです!




毎日楽しみに待っていた皆さん遅くなり

すみませんでした。







昨日は7月最後の水曜日でしたが…











特に変わったことはありませんでした笑















あっ

ありました!










そう、













子供の短期教室が

始まっていることです🏊♀




担当コーチたちは子供たちに負けないくらい


元気にやっていますよー



自分は今回入ってないんですけどね…笑














あっ

もう一つありました!










ベビーのプール開放がありました👶





夏休みも近づいてきたので

子供イベントたくさん👍👍👍











まだ夏は始まったばかりです!








家族みんなでスポーツをして

楽しい夏にしましょう!







そこで使えるのが紹介キャンペーン!






ちゃんと放送聞いてくれてます?



あれ喋ってるのまんですよ笑






よーーく聞いてみてください👂

入会者も

紹介者も

どっちもお得なキャンペーンです!







ご家族、ご友人と楽しく運動しましょう!






スタッフ一同お待ちしております!








ワニノカポ



こんばんは


市野ソフィアです



先週はブログを書くのを忘れてました

ごめんなさい


課題と教習所で少し忙しかったので

ブログのことをすっかり忘れていた

という言い訳をここに残しておきます





実は今日も書くのが少し遅くなりました



理由は以前ネットで頼んだ

ギターのカポが届いたからです


ちょっと見てくれませんか




少し分かりにくいですが


私の新しいカポ、ワニなんです



届くのが楽しみだったので

今日はバイトが終わってから

ずっとギターを弾いてしまいました


とっても楽しいです


この後もしばらく弾きそうです





しかし、お店の情報も

しっかり伝えなければいけません



8月1日から

サウナとタンニングマシーンが再開します



少しずつですが、以前の状態に

戻ってきているように感じますね



対策はしっかりしつつ、

皆で気持ちよく利用できるように



皆さんご協力よろしくお願いいたします





少しテンションが高くて

何を書き出すかわからないので

今日はこれくらいにしておこうと思います



お読みいただきありがとうございました













月曜からキタコシ

キタコシブログご覧の皆様




こんばんは!












自粛期間で5キロ太って



すぐ痩せると思ったけど





全然痩せていかない










おーのゆーきです!









皆さん




4連休はどのように

過ごされましたか!?








自分は







働いて





休んで







働いて








働いて










でした(笑)










木曜日は

久しぶりに仮装ができて


楽しかったです🤣🤣






完全に変質者(笑)


マスクにサングラスはダメだと思いました(笑)






海の日は必ずこのアロハシャツ🤙着てるから




もう6年目くらい着てる(笑)




身長が変わらないもんで🙄











そして

そして




パンチのみの30分


久しぶりにたくさんパンチ🤛うちました





次の日の休みは

肩甲骨、肩まわり凄かったですね(笑)






いやー、スッキリしました(笑)






またこういうのやりたいですね。
















そして!


8月のスケジュールも完成しました。


ギリギリになり申し訳ございません。









レッスン時間増加に


スタジオ定員増員してます。









時間は長くしたのは

しっかりとウォーミングアップ、水分補給、クールダウンの時間を確保するためです。




定員増員も

ガイドラインにそって

2メートル間隔で定員を設定させていただいたので

安心してください!









そして!そして!







金曜日の夜に!


レズミルズレッスンが戻ってきました!!






アタック、パンプ

週替わりになっていますので

ご確認下さい!!












まだまだ

油断できない日々が続きますが





マスク着用

※お風呂、プール以外は必須になります。

運動強度をお気をつけください





ご来館前の検温

※37.5度を超える場合はご来館をお控え下さい




手指消毒の徹底など







ご協力お願いします!!













7月も残りわずかです!




皆さんで元気に!

皆さんで楽しく!!!!



フィットネスライフお送りしましょう!!!












それでは!

明日ご来館をお待ちしてます!!!


こんばんは🐥


皆さん、こんばんは💫



今日は一日中本降りの雨でしたね☔

せっかくの連休も天気が悪いし、

またコロナ感染者が増え、

お出掛けしたいけど…と葛藤している方が多いのではないでしょうか。

 




本来なら、昨日は東京オリンピックの開会式でした。

スポーツ観戦が好きな方は楽しみにされていたと思います。

私も、きっと一生に一度であろう東京オリンピックを生で観戦したいと、チケットの抽選に応募し、1種目だけ当選したビーチバレーの観戦をとても楽しみにしていました。

しかし、まさか延期に😭

誰もが予想していなかったと思います。

   




23日、池江璃花子さんが国立競技場から送られたメッセージをご覧になった方はいらっしゃるでしょうか?

来年のオリンピック開催に賛否両論あるようですが、こんな時だからこそスポーツで世の中を元気にしてもらいたい!と私は思います。







そして、オリンピックから元気をもらう前に!!!

昨日のあらいちえさんのブログに書いてありましたが、8月から営業時間が1時間長くなります。


プレオンでたくさん体を動かして、皆さん元気になりましょう💪





では今日はこの辺で!

むらかみあいりでした。






| 1/122PAGES | >>

プロフィール

カレンダー

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>

最新の記事

アーカイブ

リンク

サイト内検索

others

モバイル

qrcode