待ってましたぁ〜




みなさんこんばんは



梅雨時期でジメジメしていますが、


みなさん元気にしていますか?





2週間ぶりです、


sayuです(°▽°)






レッスン再開して


そろそろ1カ月経とうとしています。



みなさん徐々に体が戻って来たのではないでしょうか。




慣れてきた頃がいちばん要注意🤭⚠





怪我や(マスクもしているので)熱中症にも注意です。





しっかりと運動前と運動後にストレッチを、



それとこまめな水分補給を心がけてください。





楽しくトレーニングとスタジオレッスンで

リフレッシュしましょう(*´`)








きのうからお風呂の方が入浴できるようになりました(*´`)ハー





待っていた方も多いのではないでしょうか🤗




周りの会員さんで

知らない人が居たら教えてあげてください。



シャワーブースも浴槽もキレイになって、


気持ちがいいですよ✨✨







しっかりと、安全に、コロナ対策して


お待ちしています!!







それではまた明日👐👐









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