今週も月曜日からお届け(笑)
キタコシブログご覧の皆様
こんばんは!!
髪色のシルバーが抜けて
絶賛
眉毛も髪も大変なことなってる🙄
おーのゆーきです!
レッスンの本数増えると
疲れが違いますね🙄
家着いたら即寝です(笑)
そんな
今月のレッスンでは
火曜日ボディコンバットは83番やってますよ!
3月に出来なかったナンバー!!!
水曜日ボディコンバットは84番やってますよ!!
6月に配信された新曲です!!!
土曜日ボディコンバットはミックスです!!
僕と言ったら!あの定番ソングや!
懐かしい〜!やった記憶ない!などなど(笑)
神山さんボディコンバットは
ミックスです!!!
古いのから新しいのまで幅が広い。
そして、デカい!(笑)
凸凹ジョイントが楽しみだなぁ🤔🤔
ボディジャムは
93番のカーディオ2が終わり
93番のカーディオ1を昨日から始めました!
サユさんは
92番をやってくれてましたが
そろそろサユさんの93番が受けられるかも!!
祝日もお願いしちゃおうかなー
そしてそして!
土曜日の佐瀬ジャムは
バックナンバーです!!
いつまでバックナンバーかはわかりません!(笑)
新曲見始めたらしいので、そろそろ93番!?
最後に深呼吸何回やるかな🤔(笑)
そして!
ボディアタック!!
ボディパンプ!!
、、、、、、、、、
ミックス!
なのか
新曲!
なのか
わかりません!(笑)
参加して聞いてください(笑)
7月まだ始まったばかりです!
スタジオだけでなく
筋トレして体力を徐々に戻していきましょう!!!
そして!
そして!
今月は!
紹介しよーかい!(笑)
で
おなじみの
紹介カンペーン!(笑)
あ
紹介キャンペーン!!
紹介カンペーンとは、あるスタッフが館内放送を入れてくれたのですが、なかなか紹介キャンペーンが言えなくて紹介カンペーンと噛んでいたことです。(笑)
誰だろうなー
紹介してくださった方は割引!
入会してくださった方は今月のキャンペーンで
初月、次月が¥0!!!
で入会できます!!
退会してから4ヶ月あいてる事は条件です😥
※退会してから4ヶ月あいてなくても入会は出来ますので!ご安心を!
事務手数料、登録料無料!
月会費2ヶ月分いただく入会です。
ぜひ!
ご家族、ご友人と
一緒に運動しませんか!?
皆さんの紹介
待ってます!!!!!
そんな
紹介カンペーン(笑)に
ちなんで
今日は
この方を
紹介しよーかい(笑)
(笑)
もっと可愛いのにしてって怒られちゃうから
アップのやつ(笑)
今月から
北越谷に着任した
させみく
佐瀬未来ちゃん(笑)
なんと
同期なんです!
同期の西條が居なくなったとおもったら
同期がやってきました🤤
年は2歳下ですけど
どちらが下かはわかりますよね(笑)
そろそろキタコシブログ登場かな?(笑)
皆さん!お楽しみに😏😏😏😏
また3人でボディジャムやりたいなー
- 2020.07.13 Monday
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- 12:53
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- by 東武スポーツクラブ プレオン北越谷