金曜日担当の



新年明けましておめでとうございます㊗


今年もプレオン北越谷を

よろしくお願いします🤲




今月も金曜日担当します



万月 結加です🌕





さて、




2020年が始まり、

もう10日経ちましたね!


すごくあっという間に感じます!




お正月でなまった体力と

蓄えたお肉

はもとに戻ってきましたか?




まだなまっててお家から出れない方

一緒楽しく体を動かしましょ!




今年もまだ

紹介キャンペーン行っています!



ご友人やご家族を誘ってみんなで


いい一年にしませんか?




私も全力頑張ります!

少しでも皆様のお力になれたらと思います!











まだ寒さは続くので

お体に気をつけましょ💪






スタッフ一同お待ちしております🙇♀












では今日はこの辺で失礼します。




今年もこんなまんげつをよろしくお願い

いたします。






あけましておめでとうございます



みなさま、あけましておめでとうございます。

本年もプレオン北越谷をよろしくお願いします。














年末年始食べて食べて食べまくったにも関わらずあまり体重が増えてなくて調子に乗ってるのもちです。



あっという間に2020年に突入しました。

新年最初のブログを担当させていただきます。






プレオン北越谷は今日から営業再開しました!


スタッフの人達は実家に帰省したりしてゆっくり。

今日からエンジン全開でみなさんに感動を届けられましたでしょうか?



今年も変わらず、みなさまに感動をお届けできるように頑張っていこうと思います!



















私事ではありますが、当面の目標は東武マスターズ。



なまったからだを鍛え直して1ヶ月後のマスターズを頑張りたいと思います。














そして本題です。

今日からまた新しいイベントが始まりました!







その名も…































やってみようスタンプラリー





新年といえばなにかと








初〇〇








という言葉を耳にします!








それにあやかって今まででたことのないレッスンにでてスタンプを集めて抽選に応募しちゃおう!という企画です!





いつも出ているレッスン、出たことないレッスン色んなものに出て存分にからだを動かし、楽しみましょう!!!


















ご不明な点等はスタッフの方に聞いてください!





















それでは今回はこの辺で。

また明日もプレオン北越谷でお待ちしております!!









SAIGO(完)



このタイトルを見てきっと誰だかはわかったはずです。



そうです。




このお休み期間は美味しいものばかりを食べてせっかく痩せてしまったねと褒められているのに年始早々あれ?丸くなった?とこのままでは言われそうなきむらこはくです。

(ちょっと誠の真似してみました笑)




さて、2019年もあと30分ほどで終わってしまいます、、



とってもあっという間の1年間でした




すぎる日々が早すぎます

もうちょっと時間長くしてください神様って感じです笑




さて、プレオン北越谷は29日がラスト営業日でしたが私も29日が最後の日でした!



最後の日はレッスンを3本もやらせていただき本当にたくさんの方にご参加いただき感謝でいっぱいです



そんなボディアタックのラストレッスン後、この休館日の連日で5キロくらい太った方が良さそうな大野雄貴さんがスタジオに入ってきたのでラストだから写真を撮ってくださいとお願いしました。




 

まあ、なんとなく、、



こうなると思ってま


したけどね😊💢



雄貴さんと撮る時は口開けがちなので、

普通な顔してくださいとお願いしました

ラストなので!!!!!と!!!



そしてもう一度📸







ん?😌💢



極端すぎてもう笑ってしまいました笑



最後まで雄貴さんとはこんな感じでした笑






他にもスタッフとはたくさんお写真を撮らせてもらいました!!!!



だいすきな日曜日締めチームには私のものまねをしてもらったし!!!!

(その様子がこちら↓↓↓)




やっぱり何度見ても32歳

IR やながわ




私のものまねして変顔してるつもりだけどどうしても美人になってしまう罪な女高柳みきちゃん




どっからどう見てもハムスターにしか見えないし私よりも年上ってことを結構知られてないまんげつはん(この呼び方最近ハマってました)






おっと?

最後の最後にまさかのフレームアウト笑

この時私は柳川くんの後ろで精一杯フレームインしようともがいてます笑






最後はみんなで💯💯💯




こんな感じで最後まで楽しくやらせていただきました!!!!



最高の環境で働けた1年と8ヶ月でした!


多くの人に感謝しております!




異動先でも、精一杯がんばります。





これからもプレオン北越谷をよろしくお願いします😌💓





2019年もありがとうございました!



2020年もよろしくお願いします!














日曜日担当だけども、、

キタコシブログご覧の皆様

 

 

 

こんばんは!

 

 

 

 

 

 

 

 

テンション下がることをしらない

ポジティブすぎる

 

 

おーのゆーきです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は

まず。クリスマス仮装から!

 

 

 

 

 

 

さゆーきのサンタトナカイ

 

 

 

 

 

 

 

ゆーきのトナカイ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆーきのチョッパー

 

ボールペンのチョッパーと同じ表情笑笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西條セクシーサンタ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コハクのマルコサンタ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆーきのオラフ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西條の紅白サンタ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ふじみ野でも

顔塗ってる

 

木木サンタ🤶

 

 

 

 

 

 

 

 

負けじと

 

顔塗ります笑笑

 

 

ゆーきマスツリー🌲

 

 

去年よりクオリティ高め

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にもみんな仮装してくださいました!

 

 

 

けど、、、、

 

 

 

写真が😭😭😭😭😱😭😱😭😭🙆‍♂🙆‍♂🙆‍♂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんの記憶に残しといてください笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は

 

 

 

もうひとつ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の

 

 

チアダンスの件!!

 

 

 

 

 

昨日は

 

舞浜アンフィシアターにて

 

 

 

ダンスドリルのイベントに参加してきました!!

 

 

 

 

 

 

 

キタコシ

大会クラスの

 

フェアリーズジュニアが

参加した日は

 

 

 

 

 

順位はありませんが

 

 

点数によって

 

 

金メダル🥇

 

 

銀メダル🥈

 

 

銅メダル🥉

 

 

 

がもらえるイベントです!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フェアリーズの先輩も見に来てくれ

 

 

 

 

僕も

ちゃっかり

集合写真へ笑笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもは

客席で応援するだけでしたが

 

 

 

この日は引率に入り

 

 

みんなのアップをみて

 

 

舞台横まで見送り

 

 

 

 

 

おーのゆーきパワーを注入してきました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結果は

 

 

 

 

 

 

 

銀メダル🥈でした😭😭😭

 

 

 

 

あと少しで

 

金メダル🥇ということで

 

すごく悔しそうで

 

 

 

 

 

 

おーのゆーきパワーが足りなかったと反省してます😱😱😱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回

 

 

 

いつもとは

 

違う形で

 

 

 

 

引率させていただき

 

 

 

 

 

 

みんなの緊張感を間近でみれて

 

 

 

 

改めて

 

 

 

もっと頑張って欲しいと思いました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その為、全力でサポートしていきます!

 

 

 

 

 

 

 

今年最後のイベントでしたが

 

 

 

 

 

 

 

来年のUSA大会につながる

 

 

 

 

いい1日となったと思います!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも

 

 

たくさん伝えたいことはありますが

 

 

 

 

 

チア愛が止まらなくなるので

 

 

 

 

 

 

この辺で失礼します笑笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは!

 

 

 

 

 

ジャンケン!

 

 

 

 

 

 

 

ポン!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊

 

 


2019年終わってしまいますね

みなさん、こんにちは!!









金曜日担当の遠藤です!!








突然ですが!!






みなさん!アボカド🥑ってとってもとっても美味しくないですか!!










私、、、








最近アボカドの美味しさに、気づいてしまいました。









ということで、最近の私の朝ごはんは









サラダにアボカド!






とってもヘルシーな食事ですね😊

意識高いですね😊






このアボカドブームが、永遠に続いてほしいなぁと思ってしまいます(笑)












そろそろ本題に、、、











気づけば、12月20日!!








2019年も、もう終わってしまいますね😢😢






沢山の方にお世話になりました、ありがとうございます😌






2019年の抱負は、






「自分の利益に走ら


ず、多くの人に貢献で


きる大人な女性にな


る」





でしたが、



実現できたかは自分でもわかりません(汗)





2020年は!




もっともっと素敵な女性になることも、もちろんそうですが





急な振りにも答えられるような、一発ギャグを持てたら最高だなって思います😅(笑)







今年最後のブログになるので、このような内容書かせていただきました!!





来年も一生懸命頑張りますので、よろしくお願いします!



それでは、みなさん!




良いお年をお迎えください😌😌




(あ、その前にメリークリスマスですね!!)





最後までお読みいただきありがとうございました!



最後の木曜日締め🥺



みなさんこんばんは!!!


2週連続の登場となります!

(当たり前すぎる)


きむらこはくです💛



ちゃんと更新しました、、笑

ここからきっと続きます、、笑






さて、、、、

みなさんお気づきの方もいると思いますが、私1月から異動となりました!!!


なので、木曜日はラストの締め作業となり、今日はものすごく気合が入りました◎





まずは、お決まりのプール締め!!!




今日はこの人と!!!!












同い年の高柳みき!!!!!



プライベートでも遊びに行くくらい、仲良しなスタッフです!!!!


そんな仲良しふたりで、とてつもなく清掃をしてきました!!!!





そして、最後の一本締め!





木曜日の締めメンバーはこのメンツ!!






みなさん悲しそうなのに、なぜか奥にいる石原結月だけ嬉しそう、、笑






今度は鈴木誠が嬉しそう😌


(最近私のことなめてくるくらい仲良しです笑)







最後はみんなで📸




あれ、、、、写真撮ってたらなんかきた、、






大好きなチリトマトのビックサイズのラーメンを食べながら俺も仲間に入れてと言わんばかりのこのおっきい目で見つめられました。


(雄貴さんとふざけられるのもあと少しで少しだけ悲しいです)




そんなこんなで、素敵な木曜日の締めメンバーでしたっ!!!!!



あと少しの期間ですが、楽しんでいきたいと思います!!!!








お久しぶりです






みなさんこんばんは!


そしてお久しぶりです。







おお久しぶり!と思った方はありがとうございます😊


誰だコイツと思った方ははじめまして😊




















最近寒くなってきたのに無駄に元気な








































高柳です🥳












寒い寒いと言いつつまだまだ元気です

みなさんも元気に活動しましょうね



















さて12月になり早半月、もうそろ年末と言われる時期ですね。







うわもう年明けるんか…


と思い過ごしております高柳です











忘年会と託けて、

後輩と仲良くなるため!と託けて、

卒業前の思い出!と託けて、









乾杯ばかりしていたら久々に会った人たちに顔丸くなったと言われました







ぴえん






心を入れ替えてトレーニング頑張ります


ちゃっかり東武マスターズにも参加するのでプールも頑張ります🏊♀




















しかし年末のイベント(?)は忘年会だけではないですよね???













年末年始お正月の前にあるイベント


お忘れじゃないですよね!?









🎄🎂Merry Christmas🎁🎄





🎅< メリクリ♡












そうクリスマスです!















プレオン北越谷では明日12/19より



クリスマス仮装スケジュール🎅


始まります!










季節を感じる仮装をして頂き、スタジオレッスンを楽しんでください😊


スケジュールは館内に掲示してありますので、是非ご覧下さい!













それでは年末年始に向けて一緒にトレーニング頑張りましょう!😊


















新曲スタート!!

北越谷ブログご覧の皆様

 

 

こんばんは

 

 

 

 

 

 

最近

クレヨンしんちゃんにハマってます

 

 

 

 

 

 

 

おーのゆーきです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて!

 

 

今日から

レズミルズ新曲発表会が始まりました!!

 

 

 

 

 

 

まずは!

 

 

 

 

こちらの

 

 

 

 

3人!!!

 

 

 

ボディパンプ!

 

 

チーム112笑笑

 

 

 

 

ヤナのこれ

100からずーーーーっとやってるそうで

 

 

 

今回がラスト新曲。

 

 

 

3人で最高の60分になったかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして!

 

次は!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

ボディコンバット!

 

 

 

チームYYK!

 

 

 

 

 

 

過去1のチームワークだったのでは?笑笑

 

 

これからも3人で頑張りましょうね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして!

 

 

そして!

 

 

 

明日は!!

 

 

 

 

 

せんげんだいに行ってまいります。

 

 

 

 

 

そこで!

 

 

 

ボディジャム!

新曲発表!

 

してきます!!!

 

 

 

 

 

90番もせんげんだいでやらせていただき

 

 

 

 

今回も91番をやらせていただき

 

 

 

 

 

ありがとうございます😊

 

 

 

 

 

 

 

 

明日のために

 

 

 

 

 

 

同期の

 

せんげんだい

 

 

 

佐瀬コーチと一緒に練習しました!!

 

 

 

 

池田支配人と3人でやります!

 

 

 

 

 

ぜひ!予約をしてお待ちしてます!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

北越谷は

 

 

火曜日の夜に新曲発表になります!!!

 

 

 

佐瀬コーチを加えた

 

 

さゆーきの3人!

 

 

 

 

こちらも

 

予約必須!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

お待ちしてます!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新曲は

 

 

初めてスタジオ参加には

 

 

 

良いチャンスです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ!お待ちしてます!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒くてジム行きたくないと思うかもしれませんが

 

 

 

 

スタッフ一同

 

 

 

笑顔でお出迎えしますので

 

 

 

 

 

ぜひ!

 

 

 

一歩踏み出してください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは!

 

また来週です!!!!

 

 

 


紹介したい人がいます




こんにちは



市野ソフィアです




今日は門野さんが

すごいサンダルを見せてくれました





すごい存在感ですよね

とっても愛らしいサンダルです





有名なデザイナーの方(?)が

作った物なんだそうです




オシャレには疎いので

勉強になります










いつもはお得な情報を

お伝えしていますが



今日は新しいスタッフを

紹介させていただきます






村上 愛利ちゃんです

クロールのポーズをとってくれました

可愛いですね




主にプールとフロントを

担当するそうです





恐らく後輩になるので、

使えない先輩にならないように

頑張らないといけないなと思います





とりあえず敬語で話しかけてしまう

のをやめる所から始めていきたいです








12月も中旬になって

風邪やインフルエンザが心配なので

ウイルスに負けないように

頑張りましょう






ご覧頂きありがとうございました






















今日のお空は





こんばんは。

すごくお久しぶりの登場に


なってしまいした💦



毎回楽しみに待っていた方

すみませんでした🙇♀


これからはまたしっかり

更新していきたいと思います!





あっ、誰か名前言ってなかったですね笑




題名を読んでお空を見てみてください👀





わかりました?













正解は万月です🌕


毎回お空の満月を見て自分のことを


思い出してくれたらうれしいです😊








では、




今日はお知らせとして2つあります!





一つ目は…




レスミルズの新曲発表が







日曜から始まってきます!






ちなみにボディパンプは


15日の日曜日

14時10分からあります!

今回の新曲発表特別かもです!



なぜなら3人でやるのも最後かもだからです😱




悲しいですよねー




悲しい方は◯川さんに


次もやってくれるようお願いしましょう🤲





柳◯さんならやってくれるかもしれないです笑



そして

今回はちゃんと2人のように


ある準備をしっかりしてきます!



そのためのタンクトップを今日ある方に

いただいてきました!



ちなみにこのタンクトップなのですが

見覚えあります?


自分は着てレッスンしてたところ

見たことないんですけど…



わかりました?



答えは秘密です🤣


気になる方は是非直接聞きにきてください!









2つ目は…




東武マスターズです!


沢山の申し込ありがとうございます😊



練習会も行っていてそろそろ本格的に


大会に向けての練習になってきましたね!


自分も参加するのですが練習してなすぎで


そろそろ焦ってます😅



皆さんの足を引っ張らないように

頑張ります💪






けど一番大切なのは、



楽しんで最高の思い出にすることです❗

一緒に楽しみましょ!











では今日は2つのお知らせでした!


まとまらない分でしたが最後まで読んでいただきありがとうございます❗



また明日もお店でお待ちしております!



まんげつ ゆいかでした!


お空綺麗なんで見てくださいね笑






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